Здоровье

7 способов преодолеть загрязнение воздуха от себя

Почти во всех крупных городах мира есть одна и та же проблема, а именно: заторы и загрязнение воздуха. Конечно, вам уже надоело каждый день видеть серое небо. Поэтому вы можете начать с поиска способов борьбы с загрязнением воздуха, которые можно сделать самостоятельно. Загрязнение воздуха, которое может и дальше ухудшаться, не только нарушит дыхание, но и повлияет на общее состояние здоровья. Фактически, беременные женщины, которые дышат много грязным воздухом, имеют более высокий риск рождения детей с низкой массой тела. Итак, не откладывайте немедленно применить семь способов преодолеть загрязнение воздуха, указанные ниже.

Как бороться с загрязнением воздуха, что вы можете сделать сами

Шаги по преодолению загрязнения воздуха нельзя делать только один-два раза. Это требует долгосрочного плана и серьезных изменений с точки зрения регулирования, а также изменений в образе жизни многих людей. Однако большой шаг всегда должен начинаться с маленьких шагов, которые можно сделать в одиночку. Итак, не откладывайте, чтобы приступить к реализации описанных ниже способов борьбы с загрязнением воздуха. Сокращение использования моторизованных транспортных средств может сделать воздух чище.

1. Сокращение использования моторизованных транспортных средств

Дым от транспортных средств - один из основных источников загрязнения воздуха. Следовательно, сокращение использования моторизованных транспортных средств может стать значительным шагом к уменьшению возникающего загрязнения. Для начала вы можете ограничить его использование определенным расстоянием. Например, вы приедете на собственном автомобиле только в том случае, если в пункте назначения нет доступа к общественному транспорту.

2. Если вам необходимо использовать моторизованный транспорт, сделайте следующее.

Если вы вынуждены приехать на автомобиле, вы можете сделать несколько вещей, чтобы немного уменьшить загрязнение воздуха, а именно:
  • Не запускайте двигатель, если он был остановлен на долгое время.
  • Хорошо водите мотоцикл или машину. Например, уменьшив резкие торможения для экономии топлива. Таким образом можно уменьшить загрязнение воздуха.
  • Если есть возможность, попробуйте переключиться на электромобиль.

3. Выращивайте больше растений.

Необязательно иметь большую площадь, чтобы можно было увеличить количество растений в доме. Простое содержание декоративных растений, таких как тещин язык в горшках, поможет фильтровать воздух в комнате.

4. Отказ от курения.

Сигаретный дым - одна из наиболее частых причин загрязнения воздуха в помещениях. Таким образом, отказ от курения может быть одним из наиболее эффективных способов борьбы с загрязнением воздуха. Опасности курения могут нанести вред здоровью не только активных курильщиков и пассивных курильщиков, но и третьим курильщикам. Третьи курильщики или курящие третьи руки не должны находиться в одной комнате с курильщиками, чтобы почувствовать негативные последствия. Это связано с тем, что вредные частицы сигаретного дыма могут прилипать к различным общественным объектам, подвергшимся воздействию этого загрязнения. Горящий мусор может стать источником загрязнения воздуха

5. Не сжигайте мусор

Одна дурная привычка, которая все еще встречается, - сжигать мусор. На самом деле дым от горения опасен и может способствовать загрязнению окружающего нас воздуха.

6. Ограничение использования электроэнергии.

Ограничение использования электроэнергии дома также может быть одной из наиболее эффективных мер по предотвращению загрязнения воздуха. С этого момента старайтесь всегда выключать неиспользуемые электронные устройства.

7. Держите дом в чистоте.

Грязный воздух может попадать в дом с разных сторон. Это приводит к тому, что дом становится пыльным. Чтобы пыль не разносилась между вещами в доме, вместо подметания лучше использовать пылесос с функцией воздушного фильтра. Кроме того, чтобы уберечь дом от пыли, важно регулярно мыть пол шваброй. Также следует регулярно поливать двор водой, чтобы он оставался влажным, а пыль не высыхала и не поднималась в воздух. [[Связанная статья]]

Важность борьбы с загрязнением воздуха для здоровья

Снижение загрязнения воздуха важно для будущего наших детей. Как мы знаем, воздействие загрязнения воздуха на здоровье очень разнообразно. Но знаете ли вы, что произошло бы, если бы можно было уменьшить загрязнение воздуха? Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, выявило положительные моменты, которые произошли при уменьшении загрязнения воздуха в той или иной области, например следующие.

1. Снижается уровень смертности и сердечных заболеваний.

Исследование показало, что с момента введения запрета на курение в Ирландии смертность населения снизилась на 13%. Кроме того, частота ишемической болезни сердца снизилась на 26%, а частота хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) снизилась на 32%.

2. Снизились случаи астмы и бронхита.

В исследовании также говорится, что после закрытия фабрики в одном из городов Соединенных Штатов заболеваемость пневмонией, бронхитом и астмой снизилась, особенно среди детей. Фактически, закрытие фабрики повлияло на посещаемость учащимися близлежащих школ. С момента закрытия фабрики количество детей, не посещающих школу, снизилось на 40%.

3. Количество посещений больницы местными жителями уменьшилось.

На Олимпийских играх 1996 года в Атланте ряд улиц города были закрыты для проезда частных автомобилей. В результате через четыре недели после закрытия количество посещений педиатрических пациентов с астмой сократилось на 42%. Кроме того, количество посещений ED сократилось на 11%. Количество пациентов, госпитализированных по поводу астмы, в целом уменьшилось на 19%. [[статьи по теме]] Мы все несем ответственность за сокращение загрязнения воздуха. Хотя это непросто, старайтесь бороться с загрязнением воздуха небольшими шагами, один за другим. В будущем не исключено, что мы, как общество, сможем вместе предпринять крупномасштабные шаги и, что еще более важно, уменьшить возникающее загрязнение.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found