Здоровье

13 аномалий в костях и как их предотвратить

Кости выполняют множество важных функций для тела. Помимо поддержки позы и помощи движению, этот единственный орган также является местом образования красных кровяных телец. Поэтому, когда возникают аномалии в костях, организму будет трудно выполнять свои функции. Повреждение костей - это не просто перелом или перелом. Там же могут появиться инфекции, воспаления, рак. Далее, вот вам объяснение.

Типы заболеваний костей

Заболевания костей частично возникают из-за факторов окружающей среды и образа жизни, а частично из-за генетических факторов или иммунных нарушений. Вот несколько типов аномалий костей, которые часто возникают в организме человека. Похоже, нормальная плотность костей и остеопороз сильно отличаются

1. Остеопороз (обызвествление костей)

Остеопороз возникает, когда плотность кости уменьшается, что делает ее очень хрупкой. Это состояние делает кости склонными к переломам, особенно в области бедер, запястий и позвоночника. Это состояние не появляется внезапно. Остеопороз со временем разовьется и обычно обнаруживается только тогда, когда человек легко падает, но кость сломана или треснула. Хотя кальциноз костей идентичен заболеванию пожилых людей, на самом деле он может возникать у молодых людей и даже у детей. Наличие семьи, которая болела остеопорозом, никогда не занималась спортом и имеет индекс массы тела ниже нормы, может увеличить риск развития этого заболевания костей.

2. Остеоартроз (артрит)

Остеоартрит - распространенное заболевание костей. Состояние возникает, когда защитный барьер на концах костей изнашивается, в результате чего кости трутся друг о друга без подушки. Остеоартрит может вызвать боль и отек пораженного сустава. Если не лечить вовремя, это состояние может даже изменить форму суставов и сделать кости и хрящи более склонными к переломам.

3. Ревматоидный артрит (ревматизм).

Ревматоидный артрит или, чаще называемый ревматизмом, является аутоиммунным заболеванием. Это означает, что иммунная система, которая должна защищать организм от болезней, на самом деле атакует здоровые клетки в костях и вызывает проблемы со здоровьем. Это состояние может вызвать опухоль в суставах, из-за чего у больного поднимается температура, он чувствует слабость и всегда устает. Симптомы ревматоидного артрита можно облегчить с помощью лекарств или, в некоторых случаях, с помощью хирургического вмешательства. Читайте также: 7 натуральных ревматических лекарств, которые можно купить на рынке

4. Сколиоз.

Если смотреть сзади, наш позвоночник будет выглядеть прямым. Однако у людей со сколиозом, заболеванием, вызывающим аномалии позвоночника, структура, которая должна быть прямой, будет изгибаться, образуя букву S или C. Как правило, причину сколиоза нельзя точно установить. Но специалисты считают, что сколиоз возникает не только по одной причине, но и по совокупности нескольких факторов. Повреждения костей можно разделить на острые и хронические.

5. Травма костей

Травмы костей могут возникать в результате несчастных случаев, падений во время занятий спортом или в результате удара некоторыми предметами. Эта травма обычно вызывает переломы, скольжение суставов, мышечные боли и разрывы мышц. Травмы костей делятся на два: острые и хронические.

• Острая травма костей.

Примерами острых травм костей являются растяжения и переломы, вызванные чем-то неожиданным, например, несчастным случаем. Симптомы острой травмы кости включают внезапное появление боли, отек, синяк, неподвижность кости или даже очевидное смещение костей и переломы.

• Хроническая травма костей

Между тем, хроническая травма кости - это травма, которая возникает из-за постоянного давления на одну кость из-за занятий спортом или физической активности в долгосрочной перспективе. Это состояние часто встречается у спортсменов. Симптомы хронической травмы включают резкую боль во время упражнений, тупую боль в покое и отек.

6. Болезнь Педжета.

При болезни Педжета кости становятся слишком большими и становятся слабыми. Это состояние часто возникает в костях ног, бедер, позвоночника и головы. Болезнь Педжета - это тип заболевания костей, который часто не распознается, потому что он не вызывает боли и вызывает симптомы только в том случае, если возникли другие состояния, такие как переломы и артрит. До сих пор точная причина болезни Педжета не известна. Но эксперты подозревают, что это заболевание как-то связано с генетическими нарушениями.

7. Фиброзная дисплазия.

При фиброзной дисплазии гены, присутствующие в организме, предписывают замену здоровой кости фиброзной тканью. Это приводит к тому, что кости становятся хрупкими, деформируются и легче ломаются. Часто это состояние возникает только в одном месте, например, в руках, бедрах, лице, ногах или ребрах. Читайте также:Собственно, сколько у человека костей?

8. Остеомиелит (инфекция костей).

Костные инфекции могут возникать, когда бактерии, вызывающие инфекцию, попадают в кровеносные сосуды или распространяются на ткани вокруг костей. Инфекция также может появиться непосредственно на кости, если у человека есть открытая рана и бактерии попадают непосредственно в кость. Люди, которые испытывают это, будут чувствовать жар, боль, отек и слабость. Обычно бактериями, вызывающими эту инфекцию, являются бактерии стафилококка.

9. Рак костей.

Рак костей можно разделить на два типа: первичный и вторичный. Первичный рак кости - это рак, который первоначально появляется в кости. Между тем, вторичный рак кости - это рак, который сначала появляется в других органах, а затем распространяется на кости. Симптомы рака костей включают боль в костях, которая не проходит и усиливается ночью, отек и покраснение определенных участков костей, уплотнения в костях и хрупкость костей. Несовершенный остеогенез делает кости ломкими

10. Несовершенный остеогенез.

Это заболевание костей вызвано наследственными или генетическими факторами, которые появляются при рождении. Люди, у которых он есть, наследуют от своих родителей гены, которые делают кости хрупкими, легко ломаются и имеют неправильную форму. Это облегчает расшатывание суставов у людей с несовершенным остеогенезом и искривление позвоночника. Это состояние также может сопровождаться проблемами со слухом и дыханием, а также появлением темных пятен на белках глаз. До сих пор не существует лечения, которое могло бы вылечить это заболевание костей. Однако пациенты могут уменьшить симптомы, если вести здоровый образ жизни, принимать лекарства у врача и, в некоторых случаях, хирургическим путем.

11. Стеноз позвоночного канала.

Стеноз позвоночного канала - это заболевание костей, характеризующееся сужением нервного пространства в позвоночнике. Из-за этого нервы сжимаются и защемляются, а больной чувствует сильную боль.

12. Остеонекроз.

Остеонекроз - это состояние отмирания костной ткани. Это состояние возникает, когда кости теряют кровоснабжение. Без кровоснабжения костная ткань погибнет, а кости будут повреждены. В нормальных условиях, когда есть поврежденная костная ткань, организм вырабатывает новую ткань, чтобы заменить ее. Но у людей с остеонекрозом повреждение клеток происходит быстрее, чем образование новой кости в организме. Если его не остановить, больной почувствует сильную боль в кости, и в течение двух лет ему будет трудно двигаться.

13. Остеомаляция.

Остеомаляция - это заболевание костей, подобное остеопорозу. Однако это состояние вызвано нехваткой витамина D в организме, которая является серьезной и сохраняется в течение длительного времени. Низкий уровень витамина D не позволяет организму усваивать кальций, необходимый для построения костей. Чтобы кости в теле не восстанавливались. К тому же существующие кости постоянно подвергаются кальцификации. Остеомаляция может вызывать симптомы в виде боли в мышцах и соединения двух костей, так что их форма меняется. В тяжелых случаях это заболевание также может сделать больного более склонным к переломам. [[Связанная статья]]

Как предотвратить аномалии костей

Питье молока может помочь предотвратить аномалии костей. Видя, что существует так много аномалий костей, которые могут возникнуть, вы, конечно же, должны принять специальные меры для их предотвращения, например следующие.

• Увеличьте потребление кальция.

Кальций очень важен для поддержания здоровья костей и предотвращения костных аномалий. Для взрослых в возрасте 19-50 лет суточная потребность в кальции составляет 1000 мг в день. Вы можете получить кальций из различных молочных продуктов и напитков, миндаля, брокколи и обработанных соевых ингредиентов, таких как тофу. Вы также можете удовлетворить свои потребности в кальции с помощью пищевых добавок.

• Достаточная потребность в витамине D

Чтобы правильно усваивать кальций, организму необходим витамин D. Помимо солнечного света, вы также можете получить витамин D из таких продуктов, как лосось, тунец, грибы, яйца и молоко.

• Регулярное упражнение

Регулярные упражнения также важны для предотвращения аномалий костей. Регулярно занимаясь физической активностью по 30 минут в день, вы помогаете снизить риск развития костных заболеваний. Тип упражнений, которые можно выполнять, несложный. Вы можете совершить неспешную прогулку. бег трусцой, подъем по лестнице и езда на велосипеде как первый шаг к поддержанию здоровья костей.

• Избегайте курения.

Курение повреждает не только легкие, но и другие части тела, включая кости. Поэтому, чтобы снизить риск повреждения костей, вам следует отказаться от этой вредной привычки. Для получения дополнительной информации о здоровье костей, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found