Здоровье

5 способов избавиться от слишком сильной менструальной крови

Менструация может быть очень утомительным моментом для женщины каждый месяц. Особенно для женщин, у которых наблюдается обильная менструация, известная как меноррагия. Это нарушение менструального цикла вызывает слишком сильное менструальное кровотечение и длится долго. Если затруднять какую-либо деятельность вызывает сильное беспокойство, немедленно найдите способ справиться с чрезмерно выделяющейся менструальной кровью.

Как бороться с менструальной кровью, которая выходит слишком много у врача

Меноррагия - это тип нарушения менструального цикла, характеризующийся обильным и продолжительным кровотечением. Нормальный менструальный цикл обычно происходит каждые 21-35 дней с продолжительностью кровотечения около 2-7 дней. Обычно менструальная кровь, которая выходит каждый день во время менструации, составляет всего около 30-40 миллилитров, или эквивалент 2-3 столовых ложек (SDM) крови. Но если вы испытываете меноррагию, количество крови, выделяющейся во время менструации, может составлять более 80 миллилитров (более 5 столовых ложек). Говорят, что помимо количества крови у женщин бывают чрезмерные менструации, когда менструация длится более 7 дней. [[related-article]] Если не лечить, хроническая меноррагия может привести к анемии и сильной менструальной боли (дисменорее). Анемия, вызванная меноррагией, вызывает такие симптомы, как усталость, слабость, боль в груди и одышка. Если у вас наблюдаются обильные менструации, сопровождающиеся симптомами анемии и сильной менструальной болью, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать правильное лечение. В сообщениях со страницы CDC врачи обычно предлагают способы борьбы с чрезмерным количеством менструальной крови:

1. Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки помогут телу сбалансировать гормоны и контролировать чрезмерное количество менструальной крови, которое вы испытываете. Регулярный прием противозачаточных таблеток помогает уменьшить чрезмерное менструальное кровотечение до 60% за счет предотвращения овуляции и истончения эндометрия. Комбинация эстрогена и прогестерона в противозачаточных таблетках может лечить меноррагию, которая не вызвана проблемой или заболеванием матки.

2. Гормональные препараты.

Одна из причин обильных кровотечений во время менструации - гормональный дисбаланс. Людям с дефицитом гормона прогестерона врач может назначить препараты, повышающие выработку гормона прогестерона (прогестина). Прогестины замедляют действие гормона эстрогена в организме. Эстроген - это гормон, который вызывает рост слизистой оболочки матки, которая выделяется позже во время менструации. Прогестины разжижают слизистую оболочку матки, уменьшая кровоток и ощущение спазмов предменструального синдрома, в то время как слизистая оболочка матки теряется. Однако при использовании этих препаратов могут возникнуть побочные эффекты в виде увеличения веса и головных болей. [[Связанная статья]]

3. Наркотики

В дополнение к гормональной терапии врачи также могут назначать другие лекарства, чтобы справиться с чрезмерным количеством менструальной крови. Примеры:
  • Транексамовая кислота (антифибринолитические препараты) для свертывания крови и уменьшения объема крови, которая выходит во время обильных менструаций.
  • Гонадотропины (ГнРГ) для лечения менструальной крови, которая выходит слишком много из-за эндометриоза или миомы матки. Препараты ГнРГ следует назначать не более 3-6 месяцев.
  • НПВП болеутоляющие, такие как ибупрофен и напроксен натрия, для уменьшения объема менструальной крови, а также для снятия боли и спазмов при ПМС.
Однако лекарство, рекомендованное врачом, может отличаться от одного человека к другому, потому что это зависит от того, что вызывает чрезмерную менструацию и симптомы.

4. Кюретка

Если принятые препараты не дают эффективных результатов, врач может посоветовать пациенту пройти кюретаж. Врач проводит кюретаж, чтобы соскоблить и удалить ткань со стенки матки. Цель состоит в том, чтобы уменьшить кровотечение из-за менструального выделения. Процедуры кюретажа и дилатации, как правило, недостаточно, чтобы их сделать один раз, чтобы справиться с чрезмерным количеством менструальной крови. Возможно, вам придется проходить эту процедуру каждый раз при появлении симптомов.

5. Хирургическое удаление матки.

В крайних случаях может потребоваться гистерэктомия или хирургическое удаление матки. Однако, учитывая, что пациенты больше не могут забеременеть после ее прохождения, эта процедура является последним вариантом, который будет дан для решения этой проблемы. [[Связанная статья]]

Как справиться с чрезмерной менструальной болью из-за меноррагии

В дополнение к лечению у врача вы также можете воспользоваться рядом следующих способов облегчить симптомы меноррагии, которую вы испытываете.

1. Пейте много воды.

Питье большого количества воды - один из самых безопасных способов справиться с чрезмерно выделяющейся менструальной кровью. Потребление воды может поддерживать и восстанавливать баланс жидкости в организме, которая теряется во время менструации. Попробуйте увеличить потребление воды на четыре-шесть стаканов в день. Вода не только предотвращает обезвоживание и симптомы анемии, но также помогает облегчить менструальную боль, которую вы чувствуете.

2. Принимайте добавки железа.

Менструальная кровь, которая выходит слишком много в течение длительного времени, может вызвать симптомы анемии из-за дефицита железа. Железо служит для образования гемоглобина, который помогает эритроцитам переносить кислород по всему телу. Таким образом, дефицит железа из-за чрезмерных менструаций может привести к развитию железодефицитной анемии. Чтобы этого не произошло, ешьте продукты, богатые железом, такие как шпинат, фасоль, нежирное мясо, курицу, тофу, устрицы и печень животных. Вы также можете принимать добавки железа в соответствии с предписаниями врача, чтобы обеспечить надлежащее удовлетворение ваших ежедневных потребностей в железе. Не употребляйте его небрежно, потому что есть опасения, что это негативно скажется на вашем здоровье. [[Связанная статья]]

3. Потребление витамина С

Было показано, что витамин С увеличивает абсорбцию железа в организме. Следовательно, вам также необходимо пить витамин С, чтобы справиться с чрезмерно выделяющейся менструальной кровью. Вы можете получить витамин С из фруктов и овощей. Начиная с апельсинов, киви, винограда, клубники, брокколи и помидоров. Вы также можете принимать добавки с витамином С, рекомендованные врачом.

Здоровый NoteQ

Обеспечивая надлежащую гидратацию тела и адекватное потребление эритроцитов, вы избегаете осложнений анемии из-за чрезмерной менструации. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если состояние чрезмерной менструальной крови продолжает вас беспокоить. Врач поможет найти причину и наиболее подходящий способ борьбы с чрезмерным количеством менструальной крови. Рекомендуется немедленно обратиться к врачу для консультации, если менструация длится более одной недели и происходит в течение двух менструальных циклов. Не стесняйтесь попросить врача выяснить причину, а также узнать, как бороться с чрезмерным количеством менструальной крови. Надеюсь, это будет полезно!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found