Природные средства можно принимать вместе с врачом.
Рекомендации по лечению легкихтравы
Вот несколько лекарственных трав для легких, которые, как считается, помогают облегчить симптомы.
Женьшень - одно из самых сильнодействующих лечебных трав для легких. 1. Женьшень
Женьшень - одна из специй, которая, как считается, помогает облегчить симптомы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) за счет улучшения функции легких. Считается, что таким преимуществом обладает в основном азиатский женьшень. Некоторые из симптомов ХОБЛ, на которые следует обращать внимание, включают откашливание мокроты, одышку, внезапную потерю веса, слабость без энергии и опухшие лодыжки.2. Куркума.
Куркума содержит антиоксидант куркумин, который полезен для здоровья легких. Кроме того, считается, что в определенных дозах эта желтая специя подавляет воспаление в дыхательных путях. Фактически, исследования, проведенные на подопытных животных, показали, что куркума замедляет развитие раковых клеток в легких. Тем не менее, это одно преимущество все еще необходимо исследовать еще раз, чтобы увидеть его влияние на людей.3. Эвкалиптовое масло.
Эвкалиптовое масло содержит природное соединение, известное как эвкалиптол. Это соединение считается полезным для людей с ХОБЛ по нескольким причинам, указанным ниже.- Уменьшает выработку мокроты
- Помогает открыть дыхательные пути
- Выталкивание мокроты из легких
- Содержит противовоспалительные ингредиенты.
- Снижение риска рецидива у людей с умеренной и тяжелой ХОБЛ
4. Оливковое масло.
Считается, что регулярное употребление оливкового масла улучшает функцию легких у курильщиков, людей с астмой и ХОБЛ. Кроме того, масло, которое широко используется в средиземноморской диете, также может снизить риск развития астмы. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства, а также содержание витамина Е также питают легкие.
Чай как легочное лекарственное средство на травах может подавить тяжесть фиброза легких. 5. Зеленый чай.
Одним из легко доступных лечебных трав для легких является зеленый чай. Содержание галлата эпигаллокатехина (EGCG) играет важную роль в эффективности зеленого чая для легких. Этот компонент может действовать как антиоксидант и противовоспалительное средство, и было показано, что он ингибирует процесс повреждения легочной ткани у людей с легочным фиброзом. Небольшое исследование показало, что пациенты с фиброзом легких, которые регулярно принимали экстракт EGCG в течение двух недель, испытали уменьшение повреждения тканей по сравнению с группой, которая его не принимала. Читайте также:Как правильно пить зеленый чай, чтобы быстро похудеть6. Свекла
Кусочки и листья также можно использовать в качестве лечебного средства для легких. Причина в том, что этот красный фрукт богат нитратами, которые, как было показано, улучшают функцию легких. Нитраты также могут расслаблять кровеносные сосуды, тем самым снижая кровяное давление и оптимизируя поступление кислорода в организм. Было показано, что добавки, содержащие свеклу в качестве основного ингредиента, помогают улучшить функцию легких и физическую выносливость у людей с заболеваниями легких, такими как ХОБЛ и легочная гипертензия. Мало того, свекла также богата магнием, калием, витамином С и каротиноидными антиоксидантами, которые важны для поддержания здоровья легких.7. Помидор
Помидоры и продукты их переработки содержат соединение под названием ликопин, тип антиоксиданта, который, как было доказано, полезен для легких. Было показано, что регулярное употребление помидоров уменьшает воспаление дыхательных путей у людей с ХОБЛ, снижает частоту рецидивов астмы и препятствует ускорению повреждения легких у бывших курильщиков.
Имбирь эффективен как лекарственное средство для легких. 8. Имбирь.
Имбирь издавна использовался как натуральное средство от респираторных заболеваний. В самих легких эта специя может помочь разжижить мокроту, улучшить кровообращение в легких и снять воспаление. Вы можете получить пользу от имбиря в качестве лечебного средства для легких, употребляя имбирную воду, смешанную с медом или чаем.9. Листья перечной мяты.
Если у вас проблемы с легкими, из-за которых у вас болит горло и выкашливает мокрота, то пить чай из листьев мяты перечной может быть естественным решением. Содержащийся в этих листьях ментол может действовать как противозастойное средство, делая мокроту более водянистой и легко выводимой.10. Красный перец чили
Не многие знают, что красный перец чили помогает уменьшить боль в груди из-за длительного кашля. Кроме того, перец чили также можно использовать в качестве естественного лекарства от кашля. Вот как сделать по журналу.- Приготовьте чайную ложку порошка чили и имбиря, 1 столовую ложку меда и яблочного уксуса и две столовые ложки воды.
- Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
- Пейте два-три раза в день
Мед можно использовать как смесь лекарственных трав для легких. 11. Мед
Мед - один из натуральных ингредиентов, который часто используется для лечения различных заболеваний легких, включая кашель. При употреблении меда можно утихнуть сухой кашель и боль в груди, возникающие из-за постоянного кашля. Вы можете получить пользу от этого меда, употребляя его в натуральном виде или смешивая с другими ингредиентами, такими как молоко, лайм или имбирь.12. Лимоны
Лимон можно использовать как естественное средство от кашля. Этот фрукт обладает противовоспалительными свойствами и содержит высокие дозы витамина С, который помогает справиться с различными заболеваниями легких.13. Ананас
Ананас содержит бромелайн, смесь ферментов и обладает множеством полезных свойств, одно из которых поддерживает этот фрукт в качестве лечебного средства для легких. Бромелайн может помочь облегчить кашель, разжижить мокроту в горле и при других состояниях, влияющих на дыхательные пути. Однако этот материал не рекомендуется употреблять детям или людям, регулярно принимающим антикоагулянты. [[Связанная статья]]Натуральное средство от других легких
Отказ от курения - это первый шаг к выздоровлению от болезни легких. Помимо приема лекарственных трав для легких, вы также можете поддерживать здоровье этого респираторного органа, регулярно ведя здоровый образ жизни. Ниже приведены советы по естественному поддержанию здоровья легких, а также по облегчению различных симптомов респираторных заболеваний, которые вы испытываете. 
