Здоровье

Это нормальный и ненормальный пульс за 60 секунд

Пульс - это количество ударов сердца за 60 секунд или 1 минуту. Количество импульсов за 60 секунд может быть разным для каждого человека. На частоту пульса человека также могут влиять различные физические условия. Пульс, который намного ниже или выше нормы, может указывать на проблему со здоровьем.

Нормальный и ненормальный пульс за 60 секунд

В целом нормальная частота пульса в состоянии покоя за 60 секунд выглядит следующим образом:
  • У детей в возрасте 6-15 лет пульс нормальный в пределах 70-100 ударов за 60 секунд.
  • У взрослых в возрасте 18 лет и старше пульс нормальный в диапазоне 60-100 ударов за 60 секунд.
У физически тренированного человека, например профессионального спортсмена, нормальный пульс в состоянии покоя может быть ниже, например, до 40 ударов за 60 секунд. Это состояние считается более эффективной работой сердца и подходящим сердечно-сосудистым состоянием. Напротив, импульс в 60 секунд, который считается ненормальным, имеет следующие критерии:
  • Если ваш пульс за 60 секунд постоянно меньше 60 раз в состоянии покоя, а вы не являетесь физически подготовленным человеком, это состояние известно как брадикардия.
  • Если пульс за 60 секунд постоянно превышает 100 раз в состоянии покоя, это состояние известно как тахикардия.

Как рассчитать пульс

Как рассчитать пульс за 60 секунд можно сделать в двух направлениях. Первый - это подсчет пульса в области запястья, расположенной ниже основания большого пальца. Вторая область - это пульс, который находится в области шеи, рядом с горлом.
  1. Положите указательный и третий пальцы на запястье или шею, пока не почувствуете пульс.
  2. Носите часы или используйте секундомер.
  3. Подсчитайте удары, которые вы чувствуете в течение 10 секунд, затем умножьте это число на 6, чтобы измерить пульс за 60 секунд. Как вариант, вы также можете посчитать пульс в течение 15 секунд, а затем умножить на 4.
Как рассчитать пульс можно сделать у детей или взрослых. Чтобы получить точный подсчет, убедитесь, что вы четко чувствуете пульс, когда чувствуете его. На частоту пульса за 60 секунд также могут влиять несколько факторов, таких как возраст, уровень физической подготовки, активность, заболевания (особенно те, которые связаны с сердечно-сосудистой системой), эмоции, лекарства и многие другие факторы. [[Связанная статья]]

Проблемы со здоровьем с пульсом

Проблемы со здоровьем, вызывающие нарушения сердечного ритма, называются аритмиями. Это заболевание заставляет сердце биться слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Вот несколько типов аритмий, которые могут возникнуть:

1. Брадикардия

Брадикардия - это слишком медленный пульс на 60 секунд. Это состояние может возникать из-за нарушения электрических импульсов в сердце, вызванного старением, переохлаждением, повреждением от сердечного приступа или сердечного заболевания, а также другими факторами, вызывающими импульсные расстройства.

2. Тахикардия.

Тахикардия - это слишком частый пульс за 60 секунд (более 100 ударов). Это состояние вызвано нарушением подачи электрических импульсов к сердцу, что может быть вызвано рядом факторов, таких как болезнь сердца, высокое кровяное давление и другие факторы, вызывающие импульсные расстройства.

3. Фибрилляция

Фибрилляция - это ритмично быстрое и нерегулярное нарушение сердечного ритма. Есть два типа этого состояния, а именно фибрилляция предсердий и желудочков. Фибрилляция предсердий является излечимым заболеванием и представляет собой частое нарушение сердечного ритма, тогда как фибрилляция желудочков является опасным для жизни состоянием.

4. Преждевременные сокращения предсердий / желудочков.

Преждевременные сокращения предсердий / желудочков характеризуются возникновением дополнительных сердечных сокращений, вызывающих нарушения сердечного ритма. Это состояние состоит из преждевременных сокращений предсердий (PAC), которые происходят в верхних камерах сердца (предсердия), и преждевременных сокращений желудочков (PVCs), которые происходят в нижних камерах сердца (желудочки). Пульс за 60 секунд может указывать на состояние вашего сердца и сердечно-сосудистую систему. Если вы заметили какие-либо нарушения сердечного ритма, особенно если ваш пульс постоянно ниже или выше нормы, вам следует немедленно обратиться к врачу. Кроме того, вам также следует немедленно обратиться к врачу, если ненормальный 60-секундный пульс сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, обморок, головокружение или одышка. Если у вас есть вопросы о проблемах с сердцем, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found